Grupo "GRANDES": Todos os escalões a partir dos 14 anos.

2ª Feira
3ª Feira
4ª Feira
5ª Feira
6ª Feira
Sábado
19h00
20h30
Trab. Tapete
Trab.
Físico
Trab. Tapete
Trab.
Físico
Trab. Tapete
Técnica
Futebol


*Grupo Elite
Jamor

*Grupo Elite
Jamor


*Grupo ELITE: Lutadores que fazem parte dos trabalhos das selecções nacionais.